Bericht

Geplaatst op

Alles is alleen nieuw als er nog oud is

De periode dat alles altijd nieuw is is ook aan het veranderen. Alles is alleen nieuw als er nog oud is, als er nog een poging tot herkenning gedaan wordt. De poging tot herkenning (en identificatie) valt weg, daarmee valt ook de ervaring weg, de ervaring dat dingen oud of juist nieuw zijn. Bekend of onbekend.
Vertrouwd zou een omschrijving kunnen zijn, maar dus niet omdat het bekend is, begrepen wordt of iets dergelijks. Het is nog steeds eeuwig onbekend. Niks.

Geplaatst op

Eet nog maar 2 keer per dag

Sinds een tijdje eet ik eigenlijk nog maar 2 keer per dag. ’s middags een shake met  60 gr boerenkool, 60 gr spinazie en 60 gram peen, een kiwi, banaan, sinaasappel, klein handje frambozen, 40 gram eiwitpoeder, theelepel zout, eetlepel natuurlijke vitaminepoeder (algen enzo) , lijnzaadolie, chiazaad en tapoicameel.
’s Avonds eet ik 6 (meergranen) boterhammen met pindakaas, honing en hagelslag, besmeerd met roomboter en een shake met 40 gram eiwitpoeder. Als toetje nog een stukje 85% pure chocola.
(alles biologisch natuurlijk)
Hier slik ik dan ook nog multivitaminen bij. Compleet, dus vitaminen en mineralen (zoals calcium, magnesium etc) , visolie op ADH hoeveelheid. Zo weet ik zeker dat ik alles binnenkrijg.
 
Nou beweeg ik niet meer zoveel (alleen wandelen met de hond elke dag, wel 2 uur per dag), dus is het logisch dat ik minder nodig heb. Echter zou ik op mijn  bewegingsniveau toch nog zeker 2600 kcal per dag nodig hebben.
Met dit dieet zit ik op 2000 kcal en ik blijf nog steeds goed op gewicht. (weeg 78 kilo nog steeds en heb een heel klein buikje, dus ben goed op gewicht)
 
Op zich wel apart dat ik zo weinig nodig heb. In mijn jeugd (toen ik 6 keer per week sporte) at ik de gods ganse dag en moest ik mijzelf dwingen te blijven eten om op gewicht te blijven. Heb een periode gehad dat ik 15 boterhammen meenam naar school. (naast een goed ontbijt, avondeten en avondsnacks).  Tot mijn 30ste moest ik 5-6 keer per dag eten en echt moeite doen om aan te komen. 
Bijzonder hoe zoiets compleet kan omkeren. Je denkt dat het hetzelfde lichaam is. Maar geeft maar weer aan hoe erg we ons constant moeten aanpassen aan nieuwe omstandigheden.
(Daarom zijn de meeste 40+ te dik. Ze vergeten minder te eten.)
 
Wel apart is het feit dat het voor mij zonder supplementen onmogelijk is om alles binnen te krijgen volgens de officiële aanbevelingen. De ADH van vitaminen, mineralen en zelfs eiwitten.
Toen ik nog 3/4 keer per dag at (walnoten met rozijnen als avondsnack was 4) deed ik maar 20gr eiwitpoeder per dag. Maar toen ben ik 2 keer per dag gaan eten. Ik voelde dat ik wat miste, maar wist niet wat. Toen kwam het in mij op dat ik veel te weinig eiwitten binnenkreeg. (er zat geen melk, vlees en vis meer in mijn dieet) Toen heb ik dat opgelost met die eiwitpoeder.
Ik heb het niet geprobeerd, maar stel dat ik dat wel via vis en soja (vegetarisch) zou doen, dan zou ik volgens mij gewoon dikker gaan worden door de extra caloriëen.
Dat vind ik wel een aparte situatie.
De richtlijnen kunnen wat dat betreft niet kloppen lijken mij. Waarschijnlijk heeft een gezond lichaam kennelijk minder nodig dan de ADH (die natuurlijk voor 95% van de mensen moet gelden) .
Maar goed, ik los het dus gewoon op met supplementen. Waarom niet.

Geplaatst op

Verdwijnen van het tijdelijke zelf

Wel apart, dan mag je er even van proeven, om daarna weer helemaal terug te vallen. Afgelopen tijd ervaar ik wat ik afgelopen 2-3 jaar heb ervaren (ongeveer, wel minder identificatie met) . Alleen wat toen een maand duurde, duurt nu een paar dagen. Maar merk wel weer dezelfde vooruitgang van het verdwijnen van het tijdelijke zelf.

Geplaatst op

Een energiebel

Voelde vanochtend terwijl ik in mijn bed lag wakker te worden een energiebel ontstaan in mijn sekscentrum zoals ze dat noemen. Hier kreeg ik een geil gevoel van en een flinke ochtenderectie waarna de energie probeerde via een orgasme naar buiten te gaan. Dit gebeurde niet, waarna ik de bel omhoog voelde stijgen naar mijn hoofd om daar langs mijn oude blokkades te gaan en voelde ik het ook contact maken met mijn derde oog en daarna mijn kruin. Hierna bewoog het door en voelde ik het gedeeltelijk samensmelten met de energie van de observeerder (zelf) waarna het weer verder begon te tollen en ergens in een zwart gat leek te verdwijnen.
Ik merkte ook duidelijk dat door te observeren dit proces geblokkeerd werd.
 
Ik heb eens gelezen dat Osho zei dat kennis over shakras en koendalinie enzo alleen maar in de weg zit. Hij heeft gelijk. Het is nutteloos en je kan er niks mee. Elke poging hier iets mee te doen zal de boel juist alleen maar saboteren.
(al zal je vast bepaalde ervaringen kunnen creëren, bv via tantra seks, maar dat is alleen maar weer streven naar dat goede gevoel. )
 
PS het lijkt wel of energie een vorm van bewustzijn heeft, of kan hebben. Het lijkt alsof het energetisch lichaam, de energie van de observeerder zelf dus bewust is. Al zullen onze hersenen waarschijnlijk gewoon  te primitief zijn om dit te kunnen begrijpen. Misschien heeft het wel samenwerking met de hersenen nodig. Het is immers gecreëerd door ons denken.
Dat als dit zelfbewustzijn verdwijnt (samensmelt in het geheel) het goddelijke bewustzijn (universum) overblijft.