energie opbouwen

Heb de halve nacht niet geslapen door alle energiestromen. Voelde deze nacht weer zo’n mini-explosie vanuit mijn binnenste (middenrif) en daardoor een energiegolf langzaam zich een weg naar buiten baande. Voelde het tot in mijn vingertoppen stromen waar het eindigde in een tinteling. Kreeg er een stijve van toen die golf daar aankwam, dat was wel grappig. Daarna ebte dat weer weg. (tot in de ochtend de seksdrive weer terugkwam) Maar heb de hele verdere nacht flinke energiegolven gevoeld die door hun intensiteit mij wakker hielden (niet dat ik slaap had)
Ben iets na 7:30 opgestaan (1:30 gaan slapen) en netjes meditatie gedaan en een lange ochtendwandeling in het park gemaakt (zonder hond). Dat voelde goed en ging daardoor gelijk plannen krijgen om op deze warme dag naar het strand te gaan, of daar te wandelen etc. Maar het is allemaal teveel, moet rustig wennen aan deze intensiteit. Al is alle herrie in de wijk (muziek, auto’s vrachtwagen etc) nu erg storend en heb ik nog meer behoefte aan lekker rust en stilte, dus is zo’n park of strand dan wel lekker kwa rustgevendheid.
Maar denk dat ik maar gewoon in de tuin ga liggen met de ventilator.

Voelde gistermiddag en vanochtend tijdens de wandeling weer korte momenten van “niets”, geen aanwezigheid van iets voelde. Hierdoor schreef ik gister in mijn telefoon:
Verlichting is niet iets, het is niets, afwezigheid van al het “willen”, “willen doen”, “zelf”. Maar volgens mij heb ik dat een flinke periode terug al eens geschreven. Maar dus lange periode voordat ik dat gevoel nu weer heb ervaren. (zou dat door het ontladen komen?)

Ben wel blij dat ik geen vriendin heb op dit moment want dan had ik deze fase echt niet gered. Ik sta toch wel bekend om mijn zelfdiscipline, maar dat was me echt niet gelukt. Met deze energie en dit gevoel kost het al enige moeite om geen seks op de computer te kijken of ‘s ochtends de hand aan mezelf te slaan en de energie-druk eruit te laten. (waar ik normaal pornofilmpjes bij nodig heb, zou het nu zonder ergens aan te denken verder binnen een minuut zijn gebeurd)
Dus als ik het verhaal van Osho mag geloven dat dit nodig is om die energie-intensiteit op te bouwen wat nodig is om die verlichting te krijgen, begrijp ik nu weer eens extra waar dat celibaat vandaan komt en waarom er geen vrouwen in kloosters mogen komen. Dat zal vanwege deze fase zijn. (maar ja, vroeg me af hoeveel mensen deze fase bereiken)
Heb juist maanden geen behoefte aan vrouwen gehad, alleen maar problemen zo’n relatie. Niet dat ik nu een relatie wil, maar alleen het feit dat een meid die ik leuk vind op facebook 2 posts van mij liked, is genoeg om haar weer te willen, me voor te stellen hoe het zou zijn met haar te zijn, dit terwijl ik dat een tijd terug had afgesloten. (sinds ze terugreisde naar nederland) (toen wilde ik alleen weten “waarom”) Vraag me nu wel af hoe het seks-gedeelte zal zijn als je verlicht bent. Of zou je er dan geen behoefte meer aan hebben ? Zou je dat dan echt overstegen zijn zoals Osho dat noemt ? Al laat Kathie zich wel aanraken al stond het geschreven alsof ze het liet gebeuren en Eckhart heeft ook een partner/vriendin. Ach, zal het vanzelf wel merken als het goed is 🙂

illusie van controle over het lichaam

Gisteren tijdens het wandelen begon ik weer echt te beseffen hoe ik mijn interne gevoel/ego zie als de externe realiteit. Hoe de realiteit die ik denk te beleven niet meer is dan een afspiegeling van mijn interne ego/gedachten. Een illusie natuurlijk. Blijf het vreemd vinden om je daar opeens zo bewust van te worden.

Gister een zeer bewogen nacht gehad. De energie bleef stromen en heftig. Werd weer vaak wakker. Ging dan maar gewoon op mijn rug liggen en proberen te voelen, toe te laten en te accepteren.
Al ik weer in slaap viel ging ik natuurlijk gewoon weer dromen/denken en dat waren elke keer seks dromen. Als ik dan weer wakker werd had ik een grote drang om klaar te komen, maar als ik gewoon ging voelen, liet stromen dan ebde dat weer weg.
Ik voel dan die energie in mij samentrekken en het voelt alsof ikzelf er in mee getrokken wordt, naar binnen toe. Op een gegeven moment wist ik dat los te laten en ook “het voelen binnen het concept van mijn lichaam” los te laten en dan voelde ik weer korte momenten van die uitgestrektheid. Al die energie voelde heftig, maar warm en goed.

Toen ik voor de zoveelste keer wakker werd uit een seksdroom het was nu 5:30, gaf ik toe aan die drang en liet de energie via een orgasme naar buiten toe. Daarna was gelijk de druk van de ketel, wat eerst veilig voelde. Maar daarna kwam gelijk de gedachte: “had ik dit wel moeten doen? “. De hele warmte was uit mijn lichaam ontsnapt en voelde mij kouder worden. De energie was minder heftig maar voelde nu onbehaaglijk aan en ik kreeg het koud.
Uit het niets, of zo leek het. Kwam 2 nog niet voor mij goed beantwoorde vragen naar boven:
Wat bedoelde Osho met: “je ontstijgt seks”.
Wat bedoeld men nou precies met: “je bent niet je lichaam”

Op 28-01-14 schreef ik al dat ik nu in de behoefte van controle zit. Dat die domineert. Opeens begon ik me te realiseren hoe dit allemaal verbonden is aan die illusie van controle. Dit is wat ik toen in mijn telefoon tikte vanmorgen vroeg:

Energiestromen in het lichaam die zich via seks kunnen ontladen. Je identificeert je met je lichaam en die energiestromen en gebruikt seks/orgasme als middel van controle.
Je denkt het dan zelf te bepalen en onder controle te hebben, het ventiel en daarmee die energie los te laten en te kanaliseren. (zodat het geen kwaad kan in jezelf). Op zich komt dat overeen met alle seks gedragingen waarin men of juist de controle wil of juist gecontroleerd wil worden.
Grappig juist dat de meeste mannen er juist door gecontroleerd worden, ze denken teveel met hun pik zeg maar. Vandaar dat het ook op dit gebied in allerei verslavingen kan uiten. Ipv dat zij de boel beheersen, wat de intentie is,gaat het juist hun beheersen. Net zoals we allemaal een slaaf zijn van onze emoties/gedachten/ego.
Daarom zien (of kunnen) mannen seks los van hun gevoelens, van liefde (soms) . Voor ons is het een middel van controle. (illusie) Poging tot het controleren van de energie in ons lichaam die gevaarlijk lijkt als we daar niks mee doen.

Het celibaat en al die ongein heeft dus niks met spiritualiteit te maken. Het gaat slechts om de ultieme controle, dat je sterker zou zijn dan je driften. Wat natuurlijk niet kan.
Osho zegt dat spiritualiteit seks ontstijgt, dat komt dus omdat het de illusie van controle ontstijgt, de identificatie met het lichaam ontstijgt. (eindelijk snap ik het !!)
Door je poging tot controle los te laten, door die energie gewoon toe te laten, te accepteren, er niet bang voor te zijn of er niet tegen te vechten, zal het vanzelf transformeren en de behoefte wegvallen.

De identificatie met het lichaam is de illusie van controle over het lichaam. Dat jij zou bepalen wat het lichaam doe. Ik moet dus niet alleen de identificatie met mijn gedachten loslaten, maar ook die met het lichaam. Zowel mijn gedachten als mijn lichaam heb ik geen controle over.

Wel grappig dat het zo lang geduurd heeft voordat ik eindelijk doorhad met wat ze bedoelen met “je bent niet je lichaam”. Het gaat weer gewoon om dat je daar (nergens) geen controle over hebt. Niet wat je doet, wat je voelt en de veranderingen daarin. Je kan alleen de stress en het lijden controleren of ervoor kiezen dat los te laten.

Al die energie voelt nu onbehaaglijk en koud aan, alsof ik ziek ben, zo voelt het. Nu belangrijk hier niet tegen te vechten, maar gewoon te accepteren.
Het loslaten van controle is jezelf niet overgeven aan de willekeur van het universum. Het is jezelf overgeven aan je ware zelf ! (het geheel)

Heb ik er nu spijt van dat ik weer heb toegegeven aan die drang vannacht, waardoor ik mij nu zo voel ? Nee, want die ervaring had ik nodig om eindelijk te beseffen wat ik maar niet kon begrijpen. Wat ik wel al wist, maar nog niet de volledige betekenis ervan besefte. Alleen door het “fout” te doen ben ik in staat om te leren. Daarom is streven naar perfectie zo’n onzin. Het beroofd je van je eigenschappen om te kunnen leren van het leven en dus slimmer en wijzer te worden. Door te doen, (en dus niet door te denken) , door te ervaren.

Energieopbouw en ontladen

Ik lees nu voor de 4e of 5e keer het “Book of Nothing” van Osho, voor mijn gevoel een bijbel voor verlichting. Gisteravond voor het slapen gaan ben ik een bladzijde met zeer specifieke informatie, die ik kennelijk de eerste 4 keren niet duidelijk heb opgepikt, niks mee heb gedaan of onbewust genegeerd heb.
Ik was het afgelopen jaar al bezig met Osho’s opmerkingen dat verlichting seks overstijgt en dat we moeten proberen energie niet te ontladen door “te doen” (seks of iets anders), maar de energie gewoon moeten toelaten. Probeer er zelf al heel lang achter te komen wat de functie van seks voor plezier/masturbatie is. Vraag me al minimaal een jaar lang (of langer) af of het goed zou zijn om energie niet via masturbatie/seks te ontladen.

Heb zo’n 1,5 jaar geleden een date gehad met iemand (kloon van een ex 😉 die het had over tantra-seks, waar ik maanden later van begreep dat het seks is zonder orgasme. (heb mij er niet goed in verdiept). Dat ik begreep waarom dat was, als doel om het energieniveau in je lichaam te verhogen zonder dat te ontladen (en weer in slaap te vallen na orgasme 😉
Heb het afgelopen jaar meerdere periode’s gehad waarin ik bewust ervoor koos geen porno’s te kijken, te masturberen. Maar de energieniveau in mij werd dan altijd zo hoog, zo intens dat ik het gevoel had dat ik mij er wel aan over moest geven (aan de drang om te ontladen). Dus dat is mij nooit langer gelukt dan 2 weken. (meestal 1 week, een enkele keer 3 weken)
De energie hoopte zich op, letterlijk. Zo kwam ik erachter dat seks ook een middel is tot controle, om ons gevoel, onze energie te controleren. Ik heb dat ergens geschreven in dit dagboek. Dat dit mechanisme de basis zou zijn waarom geestelijken geen seks zouden mogen hebben (om dichter bij de goddelijke energie te komen)
Maar het is mij dus nooit gelukt om dit heel lang vol te houden, de drang om die energie te ontladen was te groot. Daarnaast had ik geen duidelijke mening/ overtuiging over het feit of dat goed of slecht is. Ik was van mening dat je toch niks kan doen, niet moest onderdrukken, dus gaf ik gewoon toe zonder er verder wat achter te zoeken.

De energie was zo intens dat ik kon klaarkomen door alleen al porno te kijken , zonder daar verder wat voor te doen, zonder daadwerkelijk te masturberen.
De visuele stimulatie van seks zorgde ervoor dat de energie flink actief werd, intens werd. Het wilde naar buiten. Ik voelde dan duidelijk hoe de energie ook via mijn kroon (shakra?) naar buiten wilde, maar dat dat niet kon omdat het daar geblokkeerd werd.
Dus de energie bleef zich daar ophopen en geblokkeerd door een blokkade bovenop mijn schedel. Maar door de porno focuste ik mij natuurlijk op ontlading via een orgasme, wat dan ook gebeurde. Was wel apart om dat zo mee te maken, klaarkomen puur duur visuele stimulatie, door energie die letterlijk naar buiten wil, zonder verder te hoeven masturberen, gewoon puur op energiestromen.

Dit was voor mij een bevestiging in het geloof van die shakra’s en hoe die geblokkeerd zijn en de belangrijkste op onze kroon zit, bovenop onze hoofd zit en geblokkeerd is. (en daarom zeker bij mannen de energie er via seks uit moet, dat we daarom elke week moeten masturberen of flink sporten natuurlijk 🙂 Daar komt bv vandaan dat mannen geen seks zouden moeten hebben voor belangrijke wedstrijden, voor meer energie, om via de wedstrijd te ontladen ipv via seks.

Ook een reden om er gewoon aan toe te geven was het feit dat ik ook gewoon natte dromen kreeg als ik zo lang niks deed. Ik zag dat ook als ontladen en iets waar ik verder geen controle over had, dus leek het mij niet uit te maken of ik het in mijn slaap deed of als ik wakker was. Maar heb in de laatste periode van 3 weken toch duidelijk verschil gemerkt. Een natte droom deed de energie maar marginaal afnemen en deed de seksdrive wel flink afnemen. Terwijl een bewust orgasme als ik wakker was, beide flink deed afnemen.
Ik schreef ergens in mijn dagboek dat ik 3-4 weken geleden weer een nieuwe poging ging doen. Dit heb ik 3 weken volgehouden, tot afgelopen vrijdag. (nu 4 dagen terug)

Teksten over verlicht worden (beseffen dat je het bent) zijn altijd vaag. Je moet niks meer willen, niks meer doen etc, maar dat is erg onbegrijpelijk allemaal. Hoe kan je nou ergens voor gaan zonder het te willen ? Iets bereiken zonder wat te doen ? Iets begrijpen zonder te analyseren ? Etc etc
Het is de reden dat het christendom en boeddhisme niks meer met Jezus en Boeddha te maken hebben. Het was bijna onmogelijk te begrijpen wat ze ons probeerden te leren.
Tot de bladzijde gisteravond. Hierin staat een duidelijke uitleg + instructie (blz 239).

Er zijn 2 manieren hoe je met je innerlijke energie kan omgaan.
1) Wanneer tension arises, ontlaad, dat is hoe seks werkt. → het is een veiligheidsmaatregel, omdat je anders kan exploderen.

Als de energie level te hoog wordt, begin je je geil te voelen. Als de energie het derde ook bereikt ga je het gevoel krijgen dat er wat moet gebeuren. Het lichaam krijgt de opdracht dat er wat moet gebeuren, anders zou het fout kunnen gaan. → ontladen via seks, orgasme.

– Precies zoals ik het afgelopen jaar beleefd hebt !

2) Mantra zeggen, bewust zijn over dat je 1 bent met het universum, de energie hoeft nergens heen, er is geen tweedeling, dus waar moet het naar toe ?
Dan blijft de energie stijgen tot de 7e centrum op je hoofd. → sahasrar
Energie weer absorberen, weer her-toelaten.

Dan zegt ie: “And suddenly you will feel that something is happening in the head: the energy that used to fall downward is moving upwards”!
And once it touches the seventh centre it is transformed, reabsorbed. Then you become, more and more energy and energy is delight, energie is extasy.
Then there is no need to relieve it, because you are the ocean self → infinite. You can absort the infinie. When Saharar opens, there is no end to it.

– Ook dat is dus precies mijn ervaring, alleen wordt het overweldigend en stap ik over op keuze 1.

Dus al die tijd zat ik in keuze 2 en stapte over op 1. de gelukzaligheid was zo groot, dat ik het overweldigend vond en over ging op keuze 1. Een mechanisme, een verslaving, veilig.

Waarom is deze bladzijde mij nooit eerder zo duidelijk opgevallen ?
– Ik ben zo eigenwijs dat ik er zelf wilde achterkomen ?
– Ik was er simpelweg nog niet aan toe ? → ik hield nog teveel vast aan te willen weten “waarom”, wat de oorzaak van alles is.

De energie die hij zegt die naar beneden stroomt , dat is de energie die ik altijd heb omschreven als ego-energie . Die voelde als dat die kwam uit de oorsprong van de blokkade, uit het ego.
De energie waar ik bang voor was, wilde loslaten, uit mijn lichaam wilde hebben (net als het pijnlichaam) . Maar hier moet ik dus niet loslaten, hier moet ik transformeren. Het is zowel de bron van het ego, als de bron van mijn levensenergie, de bron van transformatie.

Volgens mij heb ik ooit eens geschreven dat verlichting herstel van de energiestromen is. Kennelijk kan dit dus wel eens kloppen.
We gaan dus opnieuw ! Een poging doen om de energie toe te laten nemen zonder te ontladen via een orgasme, zonder seks.
Zou wel grappig zijn als er nu toch een oorzaak zou zijn, een begin zou zijn hahaha.
Ga voor de zekerheid wat extra boeken van Osho over dit onderwerp halen en lezen. Want mijn denken gaat nu terug naar het verleden en asocieert zich nu met die overweldiging die ik toen had en gaat zich zorgen maken. Maar diep van binnen weet ik dat ik er deze keer wel klaar voor ben.

PS. over 3 weken ben ik weer 1,5 week vrij, dus dat komt mooi uit. Alsof het voorbestemd is 😉 (3 weken is tot nu toe de max geweest voor mij om de intensiteit aan te kunnen)

ik geef mijn gedachten nog steeds macht

Ik identificeer mij nog steeds met mijn gedachten. Dit betekent niet dat ik denk dat ik mijn gedachten ben (zoals ik heel lang heb gedacht) , dit betekent dat ik ze nog steeds macht geef, belangrijk vind.
Moet gewoon erkennen dat ze onbelangrijk zijn , machteloos zijn. Immers vaak gaat het niet om de gedachte zelf, maar is de gedachte een uiting wat er in het geheel al is gebeurt en/of besloten. Een uiting van begeertes, gehechtheid etc, slechts een symptoon, geen oorzaak.

Ik heb misschien geen macht over het universum, maar het universum heeft ook geen macht over mij.

Gisteravond is Qonchita weer langs geweest en heeft ze lekker voor mij gekookt. Ook hebben we weer flink seks gehad. Ze roept gewoon iets in mij op, diep van binnen en ik kan niet anders dan mij eraan overgeven.
Het is mij hierdoor ondertussen duidelijk geworden dat stijgende energie, wat ik mijn levensenergie noem, niet hetzelfde is als seks. Ook hier gaat het weer niet om de seks zelf, maar om het “waarom” van de seks. Gebruik het niet als controle, om iets na te streven, iets te ervaren, het extern op te leggen. Iets wat je doet uit angst, omdat je de boel blokkeert, de energiestromen blokkeert. Op jacht naar een goed gevoel.

Maar komt het van binnenuit doordat de energie te intens wordt, of als uiting van liefde, geef er dan gewoon aan toe. Dat komt van binnen, dat is geven.
Gebruik het alleen niet als controle, om te krijgen. (een gevoel te krijgen)

Als laatste is het voor mij belangrijk om elke gedachte over wat behoort te zijn, hoe er geen blokkade moet zijn, wat ik behoor te voelen, behoort te beleven, energieën horen te stromen, behoort te denken , niet te denken, om dat allemaal los te laten.
Het zijn allemaal gedachten, het is verleden ! Elk moment is nieuw en onbekend en kan alleen ervaren worden door er geen gedachten over te hebben. Elke seconde is weer nieuw en onbekend en dat zal altijd zo blijven er zal nooit een moment komen “ah dus zo voelt het !”, want elke seconde voelt anders. Het is nml o.a. Niet mijn gevoel, maar dat van het geheel.