Gehechtheid is een verslaving

Het is niet persoonlijk.
Wat  is daar gewaar van ?
Door wat wordt ik nou begrensd ?
 
Ik ben de onverstoorde ruimte waarin alle storingen zich afspelen. Inner-vrede krijg je niet door de verstoringen te verhelpen of te veranderen. Het is beseffen dat het niks met jou te maken heeft, dat je er alleen gewaar van kan zijn vanuit het onverstoorde.
Wees niet gehecht aan het lichaam, controle, gevoelens, emoties of het gevoel “te leven”. Laat ze los door ze slechts waar te nemen vanuit het onverstoorde. Dan kunnen ze verstoren wat ze willen zonder er last van te hebben.
 
Externe gehechtheid (aan geld, goederen, mensen, ervaringen) is slechts weer een bespiegeling van de interne gehechtheid (aan lichaam, ego, emoties, gevoel te leven, energetisch lichaam) . Gehechtheid om het niet alleen waar te nemen maar het te zijn, te controleren, te ervaren, te verbeteren, te oordelen. Gehechtheid aan het illusionaire zelf.
 
Gehechtheid is een verslaving.
 
22:00
 
Ik heb nu pas opeens door tijdens mijn meditatie dat ik me heb zitten concentreren op de vorm, op de energie van de vorm, het lichaam, biologisch en energetisch. Ipv de levenloze diepten van het vormloze. Waar IK lijk te sterven en op te houden.
Al die tijd bleef ik me dus hechten aan de vorm om te proberen de vorm te verbeteren en in evenwicht te brengen om zo te krijgen wat ik zoek. Dat contact (eerst met de ander) met mezelf, mijn ware zelf.
Door de overtuiging , evenwicht zonder blokkade is het vrij stromen van mijn levensenergie en dat is de bevrijding en vrede die ik zoek. Niet meer afgescheiden zijn door die blokkade.
Maar dat is weer een oorzaak zoeken die er niet is. Door mijn identificatie met vorm, cq energie.
Ik ben de lege levensloze diepte van het vormloze, waar ik juist alle contact lijk te verliezen. Contact met de wereld, met mijzelf, beide de illusie van het denken. Om het echte contact te maken waar ik zo hard naar op zoek ben, moet ik dus mijn gehechtheid, mijn verslaving opgeven. Mijn contact met de wereld zoals ik die altijd heb gekent maar slechts een illusie blijkt te zijn. Daar waar echte contacten niet mogelijk is, waar echte liefde niet mogelijk is.
Door het opgeven van mijn gehechtheid aan die wereld, aan mezelf, mijn biologische en energetische lichaam, kan ik eindelijk in contact komen met het goddelijke, mijn ware zelf. De lege levensloze diepte van het vormloze. De leegte van boeddha.
Het lijkt eng, maar ik weet dat ik moet gaan.

Wees niet gehecht aan het leven.

Het is mijn gehechtheid aan de belangrijkheid van mijn gedachten. Het is de gehechtheid aan het willen begrijpen. Gehechtheid aan het willen voelen. Gehechtheid aan het ervaren. Gehechtheid aan de ander en het zelf. Gehechtheid aan mijn ego. Gehechtheid aan mijn lichaam en energetisch lichaam. Dat te willen voelen, ervaren, begrijpen, controleren, willen veranderen, verbeteren en in balans brengen.
Gehechtheid aan die energie stromen, ervaren hoe die energie beweegt en naar buiten wil en geblokkeerd wordt. Gehechtheid het gevoel hebben dat er iets gebeurd, het langzaam beter wordt.
M.a.w. gehechtheid aan het leven. Het is die gehechtheid waardoor er gevochten blijft worden tegen de dood.
Wees niet gehecht aan het leven. Geef je gewoon over aan de dood.
(die komt vanzelf)
(wat is daar bewust van ? Hahaha)
 
21:00
 
Het is zo simpel, zo simpel dat ik het niet kon en kan geloven.
Het is gewoon weten. Das alles.

Dagelijks leven

8:00
Ik lig al een tijdje wakker in mijn bed terwijl het denken aan het verzinnen is welke verhalen er vertelt kunnen worden.
Waarschijnlijk zal ik nog even in bed blijven liggen om te observeren wat er intern aan het gebeuren is. Dan zal ik opstaan en tanden poetsen en gezicht onder de kraan wassen etc. De hond uitlaten met een meditatieve wandeling, misschien in verwondering. Dan voornemens om 50m te mediteren. Dan zal de computer aangaan en kijk ik even kort naar de beurs, het weer en nieuws. Daarna zal ik mijn ontbijtsmoothie maken met boerenkool, spinazie, peen, kiwi, banaan, sinaasappel, eiwitpoeder, chiazaad, levertraan, tapoicapoeder, lepel dr schulzes superfood, zout en slik ik er mijn tablet calcium, visolie, en nog een paar stoffen. Dan krijgt mijn lichaam sochtend alles wat het nodig heeft. Dit zijn ongeveer 3 drinkmokken, dus bijna een liter smoothie geloof ik. Die drink ik op voor de tv terwijl ik een serie kijk op netflix. Nu is dat sherlock Holmes (hiervoor dus walking dead en Dexter etc) ik kijk dan 1 soms 2 afleveringen. Dan doe ik de afwas en wat huishouden en misschien weer een meditatie. Dan lunch ik 4 boterhammen met biologische pindakaas en hagelslag of honing. Ik eet alles biologisch omdat dat beter is voor mijzelf en de natuur. Daarna maak ik een lange wandeling met de hond, ook weer meditatief, zon 1,5 uur in een park. Aan het eind van de middag ben ik weer terug en zit ik meestal weer een uurtje achter de computer. Avond eten doe ik meestal wat groente opwarmen met iets van de vegetarische slager, max 1 keer in de week eet ik nog een stuk zalm, een misschien 1 keer in de 2 weken een stuk biologisch vlees.
Savonds kijk ik weer tv, series, soms een docu of film. Ook comedies. Netflix iig. Kijk al jaren geen normale tv. Meestal doe ik om 22uur weer uurtje (50m) meditatie.
Zo ziet mijn leven er al jaren uit. Soms zijn er periodes dat ik geen tv kijk en boeken lees ‘s avonds. (weken, maanden) soms sta ik vroeg op en werk ik uurtje om mijn dagboek in de computer te zetten.
Voor de tv snack ik vaak. Chocola als toetje (biologisch) , walnoten, rozijnen, appel.
Ook zijn er 1 of 2 avonden per week dat ik ongezond eet en ik chips, snoep als avondeten voor de tv opeet. Ik probeer voor 12 uur naar bed te gaan, waar ik nog wat lees in een boek van een verlichte. Dat doe ik elke dag al jaren.
 
Ik drink veel water en alleen water, op een kop groene thee na. (na de lunch) ik scheid mijn afval, rij in een zuinige kleine auto en heb al 2 jaar geen nieuwe kleding gekocht. Ik heb groene stroom en zet de verwarming laag, ook voor de kosten. Bespaar geen water, dat vind ik onzin. Als we ons water niet zouden vervuilen hoef je het ook niet te besparen. Ik geef graag kleine donaties aan burgerinitiatieven die iets goeds proberen te doen. Geef alleen aan natuur doelen. (mensen zijn er al genoeg die toch niet zullen overleven door onze destructie van de natuur waarin we leven) . Geef dus graag het goede voorbeeld in wat ik doe. Verder probeer ik mensen en de maatschappij niet meer te helpen of veranderen omdat het geen zin heeft. Ik steun wel mensen die dat wel doen. Ik stem dus altijd, geef geld aan organisaties, teken petities etc. Politiek gezien ben ik voor een directe democratie, vrij internet, absolute vrijheid van meningsuiting zeker als dat mensen kwetst, mensen kwetsen is een grondrecht (dat doen we meestal niet bewust nml) en noodzakelijk voor groei. Oproepen tot geweld  valt daar niet onder. Staat individuele vrijheid boven de rechten van religie. Religie zou net als met de kerk ontmantelt moeten worden en niet gerespecteerd. Ik ben tegen politieke correctheid, dat zie ik als het grootste huidige gevaar. Respect voor de intolerantie van moslims is absurd. De koran is hetzelfde als mein kampf. Een verderfelijk boek dat net als de bijbel mensen weghoud van God/Allah. Feminisme is ook destructief omdat het mannen van vrouwen probeert te maken en daarmee zegt dat mannen beter zijn. Ik heb groot vertrouwen in het internet als middel dat het volk in staat zal stellen om de macht in eigen hand te nemen. Zo gauw ze dat echt zouden willen. Nu prefereren ze nog een dictator omdat ze niet zelf willen nadenken, die verantwoordelijk niet willen en geen vertrouwen hebben in zichzelf en elkaar. Geen vertrouwen hebben in zichzelf om te kunnen oordelen wat waar is en niet in de huidige informatie maatschappij omdat ze te lui zijn zich ergens in te verdiepen. Dit staat nml hun oppervlakkige leven in de weg. Ik ben van mening dat het individu veel te primitief is om met macht om te kunnen gaan, ook de slimste mensen, juist de slimste. (die denken te weten wat goed is voor andere mensen)
Er is maar 1 oorzaak voor armoede en ontwrichtingen in de maatschappij en dat is geweld en dreiging met geweld. De overheid zou 1 primaire taak moeten hebben en dat is met veel politie elke vorm van geweld hard afstraffen. Dat mag veel geld kosten in het begin. Geweld is de voornaamste oorzaak waarom mensen geen eerlijke kans krijgen in de maatschappij. (denk ook aan pesten, groepsdruk etc)
 
Als ik buiten ben maak ik kleine vriendelijk praatjes met andere hondeneigenaren. Maar ik geef daar niet om en loop vaak snel weer door. Maar iedereen is altijd zeer vriendelijk richting mij. Was op de salsa ook zo. Mensen vinden mij meestal gezellig. Ik lach veel in mijn interactie met mensen, omdat alles mij zo absurd overkomt. Vaak kijken ze mij dan raar aan of hebben soms het gevoel dat ik ze uitlach. (wat niet zo is)
Tevens vind ik interactie vermoeiend na de tijdje omdat ik dat vanuit een zelf lijk te doen in een poging niet te vreemd over te komen.
Ik merk wel dat mensen mij zien als zeer vriendelijk, open, betrouwbaar. Gezellig als ik daar zin in heb. Maar ik speel dan wel een rol en heb het niet meer over deze onzin.
Verder vertoont het veel overeenkomsten zoals jed het dus omschrijft. Alles wat ik doe is doelgericht, vanuit mijn innergevoel. Ik laat dingen gebeuren en plan nauwelijks nog dingen.
Ik verdien zo €600 pm met de honden en de rest vul ik aan vanuit mijn spaargeld waarmee ik beleg op de beurs. Nu zon 40k (dat kan schommelen tussen de 30-80k afgelopen jaren) . Ik ben afgelopen jaren zeker nog zelfdestructief geweest op de beurs, overmoedig, hebberig, teveel op zoek dus naar vrijheid die ik intern graag wilde. Ik denk een arbritage methode heb gevonden die mij 30%  per jaar moet gaan opleveren. Daar wil ik over een tijdje mee beginnen. Dan zou ik alleen dat moeten onderhouden en zou ik daar van kunnen leven. Kan ik eventueel de honden verder afbouwen. Al vind ik dat ook erg leuk om te doen. Maar dat gaat nu het hele jaar door en wil af en toe ook weken vrij, wat ik dit jaar ook heb gedaan. Hierdoor teer ik wel meer in op mijn spaargeld.
 
Nu zit ik in een fase dat het me allemaal niet meer kan schelen. Ervaringen houden op te bestaan. Ik merk dat er geleefd wordt via de foces van bewustzijn die naar buiten of binnen kan worden gericht. (valkuil bij tv kijken, lezen, computer dat kan vanuit een naar buiten gerichte focus of vanuit het geheel, maar dat wordt dan wel anders, niet-persoonlijk ervaren. )
Het lijkt alsof ik controle heb over die focus (zonder te weten wat die ik is) en die kan ik richten op buiten, binnen (zelf of geheel) denken, energie. Als ik die op buiten, denken en dingen die ik doe richt , of vanuit het zelf dan lijkt de transformatie stil te staan als in de energie in balans komen stokt.
Het lukt mij alleen in meditatie, of wandeling (soms ook wel lezen, tv kijken) echt goed contact te krijgen met het geheel, de leegte. Dat is niet wat ik kan doen, maar gaat via niet-doen.
Mijn focus en energie is vaak krampachtig, alsof het geblokkeerd wordt. Ga er soms gekke bekken van trekken door het samentrekken van van alles door die energie. Dan lijk ik niet normaal te kunnen functioneren. Zo gauw ik simpele taken uitvoer laat ik dat dan ook los en doe ik dat waarschijnlijk vanuit het zelf, wel constant bewust dat ik dat niet ben. Alsof ik het laat gebeuren.
 
Ik lijk nu klaar te zijn met deze tocht, het proberen begrijpen. Ik heb geen behoefte meer in relaties, vrienden maken, contacten, toekomst opbouwen, avonturen, vakanties etc extern leven.
 
Ik heb het idee dat het zelf (de energie in het geheel dat ervaart vanuit een middelpunt, die zorgt voor een interne ervaring afgescheiden van de rest. (wat niks met mij te maken heeft)) afsterft door mijn focus erop te richten. (waar ik controle over lijk te hebben). Hierdoor lijken ervaringen te verdwijnen, mijn denken te stoppen, anderen te verdwijnen, het leven te verdwijnen, alsof alles langs mij heengaat.
Alles valt weg en niks blijft over.
De energie die ik zie als ego/zelf lost op. Dit lukt mij dus alleen in afzondering. Door mijn gehechtheid aan het leven heb ik dit elke keer uitgesteld en geblokkeerd.
Ik lijk die gehechtheid niet meer te hebben en ben voornemens in afzondering die focus op die eenpuntige energie in mijn hoofd te richten en alles te laten verdwijnen. Dus ook alle verhalen.
Geen idee wat er dan met mijn leven gebeurd. Ik kijk ernaar uit.
 
10:00
 
Ego=zelf=energie=(onderdeel van)denken=overtuiging=leven=ervaringen.
 
15:00
 
Nieuw verhaal.
We bezien en ervaren de wereld via een bewustzijnsbel, dat wat we onze attentie noemen, waarmee we ons ergens op concentreren. Ons denken creëert een energetisch lichaam en wereld, een zelfgemaakte duale kopie van de non-duale realiteit. Onze ervaringen gaan in eerste instantie via deze bewustzijnsbel via ons “zelf/ego”. In eerste instantie leven we op basis van angst en beschermingsmechanismen. (Ingeborg Bosch) . Dit probeert onze attentie te beschermen van onze angsten, ons pijnlichaam. Dit doen we door te vluchten in onze gedachten, van onze energetische angsten in het biologische lichaam. Door met onze attentie in onze energetische angsten te duiken, deze te omarmen verlossen we deze energetische angsten uit ons zelf en energetisch lichaam. (dit energetisch lichaam reageert met het biologisch lichaam en vooral op een negatieve manier, via stress en belasting van cellen en afweersysteem met ziekte en kwalen tot gevolg hebbende (door kwetsbaarheid, ongezond zijn) etc)
Dan blijft nog het energetische lichaam waarmee we de controle over ons biologische lichaam denken te hebben over, samen met onze ego/levensenergie die we zelf creëren door ons constant in te spannen (te doen) en daarna blokkeren (door “vrije wil” , de illusie motivatie, door problemen te creëren die we kunnen oplossen) . Het is de illusie van het zelf te controleren. De controle opgeven is dus zowel de blokkade als de creatie opgeven.
Door observatie, meditatie, ontspanning maken we contact met de leegte, het bewustzijn achter de bewustzijnbel, het geheel. We merken hoe ons attentie opgesloten zit. Maar we hebben er wel de controle over en dat geeft een veilig gevoel. We kunnen de wereld waarnemen via deze attentie en energetisch lichaam (de bespiegeling van de wereld) en via het geheel en biologisch lichaam direct. Het is letterlijk via andere ogen kijken.
We zien de wereld niet alleen via onze biologische ogen, maar ook via deze bewustzijnsbel die kennelijk ook informatie kan doorsturen. Sterker nog alle energie en het energetisch lichaam zelf is ook informatie. (bewustzijn is een informatie overdrager, gezien het feit dat het universum zelf bewust is, kan het hele universum zelf dus informatie overdragen aan zichzelf. (de non-dualiteit van de realiteit)
Ik kan dus tv kijken via het geheel en biologische ogen, on-persoonlijk. Of persoonlijk via de bewustzijnsbel en energetisch lichaam die via het denken alles interpreteert en omzet in emoties en gevoelens. (dat maakt films spannend, eng, zielig etc)
Tv kijken via het geheel maakt het on-persoonlijk, emotieloos. Ik kan nog geen goede omschrijving geven, omdat ik nog energie van het zelf ervaar en dus nog een echo van een zelf. Geen emoties of angst meer. Vooral bij zelfherkenning reageert het. (daarom kijk ik (en Jed) dus vooral films en series die met dit onderwerp te maken hebben. En waarom ik altijd dol ben geweest om comedy. De hoogste kunst-vorm die naar de waarheid wijst. (ik was hier wel verslaafd aan)
 
Het lijkt nu of die bewustzijnsbel (mijn attentie) in dat laatste restje energie van het zelf kan verdwijnen, samensmelten en losgelaten worden (niet wat ik doe (al lijk ik wel controle te hebben over die bewustzijnsbel, maar probeer toe te laten, door het niet te blokkeren) Alsof dat dan weer samensmelt met het geheel waardoor de ervaring van afgescheiden zijn zal eindigen en alleen de ervaring van de leegte, het geheel zal overblijven. (niks zal overblijven)
Blokkeren kan ik het door mijn bewustzijnsbel naar buiten te richten , via dat het geheel te ervaren of via dat het zelf apart te observeren ipv erin te duiken en erin te verdwijnen. Maw ik lijkt alsof dat waar ik de wereld mee observeer en ik onder controle heb, mee in de energie van het zelf moet duiken (zoals ik ook met mijn angsten heb gedaan) en toelaat te verdwijnen (en dus mezelf geheel te verliezen) , tevens wordt er dan in het geheel, de leegte genesteld en tevens ervaren hoe de energie van het zelf ook oplost. (wat dus afgelopen dagen voor mooie ervaring heeft gezorgd, maar in het proces ook juist bedrukkend, beknellend en tot gekke bekken kan lijden door alle spanning die het samensmelten veroorzaakt. Het ego/zelf is dus zowel de oorzaak van het lijden als de oorzaak van de extase)
 
16:00
Bedenk me opeens: Ik kijk ernaar uit om te sterven, ik kijk ernaar uit dat het elk moment afgelopen kan zijn. Ik kijk ernaar uit, naar de realiteit, wat er ook gebeurd. Dat is in feite een mooie metafoor voor de bewustzijnsbel die verdwijnt in het zelf , de mooie ervaring gevende van het sterven en contact met de realiteit. Het is de bel die kijkt naar het oplossen van het zelf door er in te duiken. We identificeren ons met deze bel en dus lijkt het alsof we ergens naar uitkijken.

Bekend vs Onbekend

De echte wereld, de realiteit is niet te begrijpen, niet te bevatten, ongrijpbaar. Ook voor onszelf als we het leven. Dus creëert het denken zijn eigen wereld die het wel kan begrijpen, immers het kan alleen verhalen begrijpen. Die wereld wordt ook wat we ervaren via het energetisch lichaam. Echter kan dat alleen in dualiteiten en dus icm stress, lijden en conflicten. Het begrijpbare bekende tov het ongrijpbare onbekende. Dat laatste is niet alleen voor mensen die nog leven in de illusie, maar ook voor ontwaakten. Ontwaakten vinden het onbegrijpelijke onbekende wat elk moment nieuw is, juist iets heel moois das alles.
Ik heb geen flauw idee, wat er nu ervaren wordt cq wat ik nu ervaar. 🙂

Een energiebel

Voelde vanochtend terwijl ik in mijn bed lag wakker te worden een energiebel ontstaan in mijn sekscentrum zoals ze dat noemen. Hier kreeg ik een geil gevoel van en een flinke ochtenderectie waarna de energie probeerde via een orgasme naar buiten te gaan. Dit gebeurde niet, waarna ik de bel omhoog voelde stijgen naar mijn hoofd om daar langs mijn oude blokkades te gaan en voelde ik het ook contact maken met mijn derde oog en daarna mijn kruin. Hierna bewoog het door en voelde ik het gedeeltelijk samensmelten met de energie van de observeerder (zelf) waarna het weer verder begon te tollen en ergens in een zwart gat leek te verdwijnen.
Ik merkte ook duidelijk dat door te observeren dit proces geblokkeerd werd.
 
Ik heb eens gelezen dat Osho zei dat kennis over shakras en koendalinie enzo alleen maar in de weg zit. Hij heeft gelijk. Het is nutteloos en je kan er niks mee. Elke poging hier iets mee te doen zal de boel juist alleen maar saboteren.
(al zal je vast bepaalde ervaringen kunnen creëren, bv via tantra seks, maar dat is alleen maar weer streven naar dat goede gevoel. )
 
PS het lijkt wel of energie een vorm van bewustzijn heeft, of kan hebben. Het lijkt alsof het energetisch lichaam, de energie van de observeerder zelf dus bewust is. Al zullen onze hersenen waarschijnlijk gewoon  te primitief zijn om dit te kunnen begrijpen. Misschien heeft het wel samenwerking met de hersenen nodig. Het is immers gecreëerd door ons denken.
Dat als dit zelfbewustzijn verdwijnt (samensmelt in het geheel) het goddelijke bewustzijn (universum) overblijft.