Begin het steeds meer te voelen of niet-te-voelen 🙂
Tijdens zitmeditatie kwam ik tot het volgende:
Het gaat niet om je gedachten, niet om je denken. Het gaat om je overtuigingen ! Laat elke overtuiging vallen ! Over de wereld, over wie je bent of behoort te zijn. Over wat je voelt of behoort te voelen, binnen het lichaam wie je denkt te zijn.
Laat alle overtuigingen die Osho, Katie , Eckhart mij geleerd hebben, die ik zelf geleerd heb. Alles wat ik “weet” over verlichting, elke overtuiging die ik daarover heb. Alles in dit dagboek wat ik heb geleerd, laat dit dagboek en elke overtuiging (erin) vallen.
Vertrouw en wees gewoon, je hoeft niks te doen, alles gebeurt gewoon, ook ademhalen !
(iets ontkennen = het erkennen)