Nou ben ik door die 2/3 dagen gelijk een stuk teruggevallen in mijn “seperating mind from body” proces. Aan de ene kant het gevoel dat ik wel even nodig had, ff uit het vaste ritme , ff over geven aan het bankhang gevoel, maar nu blijft mijn denken wel weer de hele dag ratelen, kan maar korte momenten niet-denken/ ontspannen en meditatie gaat ook slecht, moet denk ik de tijd weer omhoog brengen om daarna weer op te bouwen naar 20 min.
Maar ik moet weer doorzetten, heb geen andere keus en ga maar snel weer in me ritme proberen te komen. Voel me voor het eerst sinds lange tijd ook gelijk weer moe.
Zal toch wel verband houden met mijn actieve denken weer (en het hebben gehad van die intensiteit?)
Toch verlang ik nu gelijk weer dat ik makkelijker lange periodes kan niet-denken / ontspannen (hoofd) , meer vanuit het lichaam kan leven. Wil nu toch wel weer gelijk doorzetten, ondanks mijn moeheid. Al zal het we moeilijk blijven om met die moeheid om te blijven gaan. (aan overgeven of juist niet ? Of een beetje ? )