ontkennen = erkennen

Gister tijdens wandeling:

Nog steeds bang om overweldigd te worden door energiestromen als ik alles loslaat. Blijf het langzaam onder controle loslaten, maw blijf de controle willen houden, zelfs over het loslaat proces ervan.
Ik koppel het verliezen van controle aan de energiestromen van het ego. Alsof die energiestromen er verantwoordelijk voor zijn dat ik de controle zal verliezen. Alsof het volledig loslaten van het ego zulke energie zal laten stromen dat ik dat niet aan zou kunnen en tegelijk normaal functioneren. Dat het gevoel te heftig zou kunnen zijn. (zoals je wel eens met een xtc-pil hebt)
Maar het is natuurlijk andersom; door de controle op te geven begint die energie te stromen, niet andersom. Het is dus niet die energie die verantwoordelijk is daarvoor. Het is weer het ego wat zijn angst voor het loslaten van de controle koppelt aan iets externs, in dit geval zijn eigen energie. (het ego is dus bang de controle over zichzelf te verliezen šŸ™‚
Het is weer een overtuiging die in werkelijkheid een illusie is !

Ik blijf maar alles willen observeren , alsof IK moet zien wat er gebeurd, zodat er op gereageerd kan worden. Het is nog steeds alsof IK kijk, ipv mijn ogen. Als IK voel, ipv mijn lichaam. Alsof IK ademhaal, ipv mijn lichaam(reflex).

Herinner me ook opeens weer iets wat ik gelezen heb over het feit dat als je ergens in je lichaam iets naars voelt, dat je dan het lichaam daar gaat aanspannen als reactie (=onderdrukken). Dat zal ik ook met mijn hersenen doen waar ik het laatste restje ego-energie nu voel. Wat het automatisch wil analyseren, voelen, controleren, observeren, weg krijgen. Dit triggerd het ego, dit triggerd gedachten.
Het is wel apart om alles te omschrijven, kan dat alleen in negatieven. Niet-gedachten, niet-willen, niet-blokkeren. Maar het geheel kent geen negatieven, alleen ons denken. Dus kom je uit op gedachten, willen, blokkeren.
Ontkennen = erkennen

Zal dus positief moeten leren omschrijven. Dus omarm de realiteit, laat de energie vrij stromen, heb vertrouwen, omarm de leegte, laat het gewoon gebeuren, accepteer wat gebeurt, de rivier van het universum. Wees gewoon bewust van de energiestromen van het geheel.

Ik moet stoppen met focussen van wat ik niet wil ! (voelen)

Vaag, in een opwellende gedachte moest ik denken aan een website die ik ooit ben tegengekomen (theotherenlightment.com om weer ergens op te zoeken hoe het zat met dat aanspannen van je lichaam als je ergens wat voelde/ kwijt wilde (hersenen → denken)
En daar kwam ik op het artikel dat we niet in negatieven kunnen denken; ontkennen → erkennen. Iets wat ik 5 dagen geleden realiseerde. Een bevestiging dat ik moet stoppen te focussen op wat ik niet wil, dat is gedoemd te mislukken.
Zoals niet-willen, niet-gedachten, niet de ego-energie.

Al die jaren, maanden focus ik mij op wat ik niet wil, op wat niet-waar is, op overtuigingen die niet-waar zijn. Maar je zit vast in de paradox , immers elke vorm van focus is onwaar, ā€œgewoon zijnā€ is het doel. Maar dat heb ik nog nooit ervaren, dus hoe ga je naar iets toe waarvan je niet weet wat het is ? Wat alleen uit te leggen is in negatieven ? Altijd weer die paradoxen.
Maar zit nu in een fase waarin ik oude gewoonten los moet laten en dus:

Ik moet stoppen met focussen op wat ik niet wil !

Omarm alles, de leegte (incl ego), alle energiestromen (incl ego) en laat alles zijn, laat alles stromen. Er is geen hiernu, alleen een rivier.

Dit komt trouwens overeen met mijn theorie die ik ontwikkeld had over gevoel, emoties, denken. Je gevoel vertelt je waar je wel heen wilt, waar je heen moet. Je emoties vertellen je wat je niet moet doen. (uiteraard klopt dit niet zo zwart/wit, ook hier weer interpretatie-afhankelijk) het is een leidraad wat ik gebruikte.
Volgens een artikel op die website wint negatief het van positief bij informatieverwerking van de hersenen . Vandaar deze neiging op focussen wat ik niet wil, ipv te omarmen wat ik wel wil → de realiteit.
Kan trouwens net zo goed schrijven:

Ik moet stoppen met focussen op wat ik wel wil !

De realiteit is immers niet-willen, op een positieve manier geschreven is dat: gewoon zijn.
Ook nog steeds moeite met het loslaten van de overtuiging dat ik iets moet doen/veranderen om verlicht te zijn. Nou moet er op zich wel iets veranderen (immers oude verslavingen opgeven) , maar dat zal niet gebeuren door specifiek dingen te doen die ik bedenk en dingen die ik op een dag moet voltooien.
Overgeven aan de slow-motion is belangrijker dan bepaalde dingen doen op een dag, ook meditatie, het is immers al meditatie.
Het is onzin om de slow-motion te onderdrukken om genoeg tijd te hebben voor meditatie, wandeling en op tijd weer eten. Het is meditatie, het is verlichting. Onzin om meditatie/ verlichting op te geven om verlichting te bereiken.
Geef gewoon over aan de willekeur van het geheel.
(wat geen willekeur is, maar gewoon zo lijkt)

Ik moet stoppen met focussen op wat ik niet wil voelen ! Accepteer alles.

15:00

Moet opeens aan de uitspraak van Eckhart denken:
ā€œIk kan niet meer leven met mijzelfā€
Ben de strijd, het analyseren, wat wel en niet hoort, helemaal zat. Ben er klaar mee, is toch allemaal onzin. (Ook Katie was vanuit een ernstige depressie tot inzicht gekomen)

God is een bespiegeling van onze ware aard

Gisteravond tijdens de zitmeditatie:
IK zit mij maar te focussen op het negatieve, op de blokkade, op de ego-energie, wat ik zie als mijn IK, die ik moet loslaten. Ik zit dus GVD! De hele tijd mijn IK te bevestigen !
Te zeggen dat ik dat ben, ik moet die IK loslaten.
Het gaat nergens over deze paradox !
Er is geen IK, er valt niks los te laten !
Wanneer stop ik nou eens met de illusie om een IK te blijven projecteren, een IK die een vrije wil zou hebben om te blokkeren.
IK moet dus stoppen met blokkeren en zo bevestig ik weer ! De illusie. IK ben constant aan het bevestigen dat ik besta ! Om het daarna los te willen laten, te stoppen met blokkeren.
Maar dat is weer die IK bevestigen !
Wat ik voel is niet echt ! Er is geen IK om los te laten ! Ik blijf maar vasthouden aan de overtuiging dat IK besta, bestaan heb. Het gaat nergens over !
Dat is niet wie ik ben ! Of was !
Er verdwijnt niks !
Jezus !

*Het ego is ā€œeenā€ oorzaak van het denken en daaruit voorkomende gedachten, maar het is niet DE oorzaak. Denken zal altijd op zoek blijven gaan naar oorzaak en gevolg en gedachten veroorzaken. Dit heeft geen oorzaak of wordt niet veroorzaakt, het is zijn aard.

*Overtuigingen zie ik als een product van het denken en bewustwording via gedachten. Oorzaak → gevolg = ego. IK zie dit als een probleem en probeer dit via de oorzaak op te lossen. Vanuit IK dus. Onmogelijk. Het geheel ziet geen problemen.
Maar overtuigingen zijn niet alleen een product van het denken, van het verkeerd verbanden leggen die er niet zijn, stellen van doelen die niet nodig zijn en lijden veroorzaken.
Overtuigingen is dat wat je ervaart, een overtuiging loslaten doe je niet via je denken, maar door je ervaringen. Door te ervaren dat het een illusie is, door het te doen.
Niet IK moet doen, maar het geheel moet gewoon ervaren.

Ik heb geen begin, geen eind. Ik heb geen oorzaak, geen doel, geen reden. Ik ben gewoon. Dit geld ook voor wat ik doe.

*Ik kan wat ik heb gedaan en ga doen alleen beleven via het denken, mijn gedachten. Ik beoordeel en analyseer mijzelf in het verleden en zoek daar naar oorzaken om verbanden te trekken naar de toekomst. (om dit te verklaren, te beĆÆnvloeden, te reproduceren, te beoordelen en te verbeteren)
Dit is dus alleen mogelijk op basis van een zelf gecreƫerde IK, een concept van wie ik ben.
Hoe meer ik vooruit ga, hoe meer ik de oorzaak hiervoor bij het denken leg, op basis van mijn gecreƫerde IK uit het verleden en in de toekomst. Hoe meer waarde ik aan die IK geef, hoe meer ik eraan blijf vasthouden als dat het is wie ik ben.
(of iig een belangrijk onderdeel van wie ik ben, dat het bepaald wie ik ben !)
Ja, dat is het !
Het denken ziet oorzaak en gevolg, het creëert een IK om dat te analyseren, te verklaren, te begrijpen. Dat probeer ik dan te controleren en zo mijn levenspad te beïnvloeden.
Ik denk dus dat die zelf gecreƫerde IK bepaald wie ik ben ! Of ga worden ! (en deze verander ik steeds !) (accepteer dat ik niet kan weten wie ik ben, accepteer mijzelf wat ik ook doe, heb gedaan of nog ga doen)
En daarom is het onmogelijk om mijzelf te analyseren via bewust denken, via gedachten. Ik kan dat nml alleen door een concept van mijzelf te creƫren. (en die is veel te simpel om ook maar in de buurt van de werkelijke realiteit te liggen, dus zinloos !)

*Ik denk dat mijn verleden bepaald wie ik nu ben. Maar alles beĆÆnvloed alles. Dus het verleden van het hele universum bepaald wie ik nu ben. Via genen, hormonen, DNA etc, mijn ervaringen, de ervaring van iedereen.
Het zijn niet mijn acties nu die bepalen wat ik zal worden, of die mijn levenspad bepalen. Alles beĆÆnvloed alles en alles is wat mijn levenspad zal bepalen.
Wat voor inkomen ik zal krijgen, het weer, de mensen die ik tegenkom, dingen die op mijn pad komen. Kennis, geluk en liefde de op mijn pad zal komen en de onveranderlijke ik → bewustzijn. Dat wat is zonder oorzaak.
De zon, de maan, het weer, de natuur, mensen, dieren, wat ik doe, alles bepaald mijn levenspad. Wat ik zal ga doen en wie ik zal worden.
Dit kan je niet controleren, is niet maakbaar. Alleen hoe je het ervaart kan je zelf bepalen en de basis hoe je ervaart is zonder oorzaak, onafhankelijk van alles (=gelukg/ liefde) . Het leven bied elke dag tegenslagen en bied elke dag kansen.
Kies voor het leven, kies voor liefde, kies voor overgave, kies voor geen keuze, kies voor geen vrije wil, kies om te stoppen met kiezen.
Alleen het ego trekt negativiteit aan, hierdoor bewustzijn aangetrokken tot negativiteit → de wereld is tegen je.
Kies voor het geheel , voor overgave, voor liefde en bewustzijn zal liefde/geluk aantrekken → de wereld is voor je.
Vertrouw.

*Er zijn ook mensen die zeggen van hun angsten af te komen door hun gedachten niet meer te geloven. Zij zullen hun oude pijnen langzaam loslaten net als ik mijn ego nu (en niet in 1 maand zoals ik). Echter ik ben mijn oude pijnen, mijn angstgevoel kwijtgeraakt door mijn gedachten te geloven.
Dus hier is mijn denken weer primitief en probeert te herhalen wat al eerder heeft gewerkt. Dus probeer ik van mijn ego af te komen door mijn nieuwe gedachten te geloven. Een overtuiging te vervangen met een nieuwe overtuiging. Het ene idee te vervangen met een ander idee.
Dit werkt niet.
Het is puur het feit dat ik het ego niet meer voed dat ik toch langzaam, deze loslaat, door het universum wat uit zichzelf weer in balans komt.
Als ik de illusie daadwerkelijk echt zou doorzien zou het waarschijnlijk net zo heftig en snel zijn geweest als bij mijn oude pijnen. Het is gebrek aan lef, aan commitment, aan het willen doorgronden van dit alles wat me doet vasthouden aan het ego, mijn zelf gecreƫerde IK.

*Met dit dagboek heb ik mijzelf nut willen geven, heb ik mijn leven een doel willen geven. Door dit te willen doorgronden en te kunnen uitleggen aan anderen.
Het zou mijn leven nut geven.
Zal moeten accepteren dat het nutteloos is, dat het niet te doorgronden is, niet uit te leggen is. Het is alleen te beleven door het zelf te ervaren.

Iedereen heeft dezelfde overtuigingen en iedereen heeft zijn eigen overtuigingen. Iedereen moet zelf ervaren hoe zijn overtuigingen niet kloppen. Je hoeft in principe alleen de basis te weten: (Katie, Eckhart, Osho, Ingeborg)
– Je gedachten zijn niet echt, niet de realiteit
– Wie je denkt dat je bent is slechts een concept van je denken/gedachten
– De dood is een illusie
– Controle is een illusie
– Angst is een illusie
– Je voelt het verleden en projecteert dat op het nu
– Je projecteert jezelf op anderen en de wereld
– De wereld ben jij zelf
– Je bent zonder oorzaak, zonder begin, zonder eind.
– Ik ben ondoorgrondelijk
– Accepteer dat wat is
– Accepteer het niet-weten, het niet-begrijpen

Vanuit hier zal je het allemaal zelf moeten uitvogelen. En ik moet accepteren dat alles wat IK heb gedaan nutteloos is en altijd nutteloos zal zijn. → bevrijding.
Het is mijn eigen wens en wil om alles, om God, het universum, wie ik ben, te willen doorgronden. Wat gemotiveerd heeft tot dit dagboek en dit spiegelde ik op anderen met het excuus dat het anderen kan helpen.
Dan kan ik wel weer analyseren waarom ik alles wil doorgronden, maar ik ben zonder oorzaak, het denken is zonder oorzaak, het is zijn aard.
Het feit dat ik dit koppel aan mijn ego, is wat het probleem is.
Ik koppel de dingen die ik doe, vanuit een motivatie, vanuit het ego. Maar het analyseren, willen begrijpen, toekomst willen voorspellen, anderen helpen, kennis delen etc zal niet verdwijnen met het ego. Het is de aard van wie we zijn zonder oorzaak.

Pas als je denkt te kunnen sturen, te controleren, wordt het een probleem. (uit motivatie angst of verslaving aan het goede gevoel). Ik heb sinds het verlossen van mijn oude pijnen geen echte angst meer. Het is meer de verslaving willen controleren wat mij motiveert. Het streven naar het goede wat mij in de weg zit.
Ik probeer te streven naar dat wat al is. Onzin šŸ™‚

Wat mij heeft doen vasthouden aan het ego is de wil tot controle en de wil alles te willen doorgronden. Ik was bang (in de vooronderstelling) dat al die mechanismen gemotiveerd waren vanuit het ego. Dat als ik het ego zou loslaten, ik ook al die mechanismen zou loslaten, mijn motivatie zou verdwijnen. Ik was nog steeds in de veronderstelling dat IK! de oorzaak was !
IK was de oorzaak van alle motivatie, van het willen begrijpen, willen analyseren, (willen controleren) willen anderen helpen, kennis te delen etc.
maar dat is niet los te laten, dat is onze aard !
Het heeft geen oorzaak, geen IK die verantwoordelijk is. Het is allemaal zonder oorzaak.

Het gaat niet om de mechanisme zelf, maar om het idee, de overtuiging dat IK daar de oorzaak van ben.
Er is geen oorzaak, geen reden en geen doel, geen begin en geen eind.

Probleem is dat we niet kunnen accepteren iets niet te begrijpen, iets niet zelf in de hand te hebben. Dat we verbanden leggen tussen gebeurtenissen die er helemaal niet zijn en deze als waar aannemen. Dat we niet het onderscheid kunnen maken tussen concepten van de realiteit en de realiteit zelf. Tussen wie we denken te zijn en wie we zijn in de realiteit. Dat wat we ervaren alleen echt lijkt omdat we geloven dat het echt is. En dat IK hier de oorzaak van ben ! Maar dat ben je alleen, dat ervaar je zo, omdat je gelooft dat je dat bent.

We kunnen niet leven zonder begin en eind, zonder oorzaak, zonder controle. Dus creƫren we een God voor al deze eigenschappen. God is dus niks anders dan een bespiegeling van wie we zelf zijn, onze ware aard.

Ik ben bewustzijn = Ik ben het universum = Ik ben God

Ik ben zonder oorzaak, zonder reden, zonder doel, zonder begin, zonder eind.
(creatie is een illusie, er is alleen transformatie)

De paradox van het loslaten

Nog steeds bang om mij helemaal over te geven aan de slow-motion, aan het lagere levensritme zonder de motivatie van het ego. (→ ook al is dat tijdelijk, een illusie)
Voelt nog steeds alsof het volledig toelaten van mijn levensenergie te intens zal zijn als ik dat niet afrem (waardoor ik blijf vasthouden aan mijn ego, al 2 jaar lang !) , omdat IK dan geen controle meer heb over wat ik doe. Geloof dan in de optie dat ik veel niet meer zal doen als die motivatie wegvalt, alsof mijn leven dan in de soep kan lopen omdat ik mij niet genoeg zou aanpassen aan onze maatschappij. Omdat ik dan nergens meer om geef, waar de rest om geeft.
Waarom lijkt dat zo echt ? Diep van binnen weet ik dat het allemaal onzin is, maar toch durf ik mij daardoor niet volledig over te geven, of die energie toe te laten (stoppen met blokkeren).

Ik probeer nog steeds mijzelf te overtuigen dat het goed is om de controle los te laten. Dit is onmogelijk, zal gewoon in het diepe moeten springen en vertrouwen.

Ik blijf dus mijzelf proberen te overtuigen dat het goed is, probeer mij er nog steeds een voorstelling van te maken om mijzelf het groene licht te geven dat het goed is. Dan geloof ik dat als IK het goed vind, als IK stop met die blokkade na er genoeg vertrouwen in te hebben ontwikkeld, dat IK dan de controle durf los te laten. Maar dat moment zal nooit komen, het denken zal altijd een voorstelling van de toekomst proberen te maken, ons ervoor proberen te beschermen, proberen te begrijpen, mij proberen te overtuigen. Dat is mijn aard !
Het is het idee, dat hij (het ego-> denken die controleert) ook bepaald dat ik los moet laten. De overtuiging dat dat de oorzaak is, dat dat ook de controle heeft ipv slechts een adviesfunctie die je naast je neer kan leggen.

Het is de paradox, het idee, de overtuiging, dat IK los moet laten, de blokkade moet opheffen. Want door dit te geloven geef je het ego juist de controle ipv het te ontnemen !

Het is ook de simpele overtuiging dat als ik mij over geef aan de slow-motion dat dit voor altijd is ipv slechts tijdelijk. Het is weer het simpele brein die de effecten van nu rechtstreeks doortrek naar de toekomst → een illusie.

De overtuiging dat als IK het begrijp, dat IK dan ook weet wat IK moet doen, om los te kunnen laten, de controle op te geven. Weer vast in de paradox.

De overtuiging dat er een reden is dat ik nog niet verlicht ben en dat IK zal weten wanneer ik dat ben, weet dat ik het nog niet ben omdat ik dat nog niet zo voel. En dat IK pas klaar ben als het zover is, ipv andersom. Dat IK achter de oorzaak moet komen waarom IK het nog tegenhoud.
De oorzaak van het ego. Maar net als mijn ware aard heeft het ego geen oorzaak, het is slechts een overtuiging. Er is geen IK die de oorzaak hiervan is, of een IK die bepaald wat ik denk, geloof of ervaar en dus de controle heeft over mijn overtuigingen. Geen IK die de vrije wil heeft en geen IK die die kan opgeven. Geen IK die kan blokkeren, geen IK die dat kan loslaten.
Er is geen oorzaak.

Die IK is slechts een idee van het denken, die de overtuiging heeft dat alles een oorzaak heeft, dat alles een begin heeft en om die behoefte , die overtuiging te voldoen heeft het een (ā€œGodā€ gecreĆ«erd) een Ik gecreĆ«erd die het begin is, die de oorzaak is.
Er is geen begin, geen oorzaak, er is geen IK.

Zoals we een God verzinnen om de wereld te verklaren, een begin te geven, een oorzaak een doel. Zo hebben we ook een IK verzonnen om onszelf te verklaren, een begin te geven, een oorzaak, een doel. IK = God. Beide bestaan niet, beide zijn alles.
Ik = Universum

18:00

Toevallig hoe ik dit nu eindelijk echt besef dat er geen IK is op 1e pinksterdag. Toen het vorige belangrijke inzicht kwam op hemelvaartdag bedacht ik me al dat zoiets zou kunnen gebeuren.

Aan de ene kant is er eigenlijk niks veranderd, alles voelt nog hetzelfde, de ego-energie, alle mechanismen, heb nog dezelfde behoeften; dingen willen begrijpen, kennis willen delen, anderen helpen, relatie etc
Aan de andere kant voelt alles ook anders. Nu als er niks gebeurd met die behoeften, maakt mij dat niet uit. Dat veranderd niks. Wat gebeurt dat gebeurt.
Het enige wat echt anders voelt is dat ik eindelijk klaar ben met zoeken, dat ik niks meer hoef te doen. Er is niemand meer die wat kan doen haha šŸ™‚
Al die tijd heb ik geleefd alsof er geen IK was, maar bleef zoeken naar wat ik wilde vinden en legde verbanden die er niet waren en dacht dat er van alles moest gebeuren.
Maar nu niet meer, ben nu klaar, ben klaar met zoeken. Voel nog steeds mijn ego, maar het heeft geen macht meer, geen controle. Wel invloed, maar niet bepalend. Alles bepaald.
Klaar met zoeken naar de ware aard van ons bestaan.
De heilige geest heb ik eindelijk ontvangen hahahahah šŸ˜‰

kiezen voor wat juist niet goed voelt

Energie is weer gekalmeerd.
Ik geef mijn gedachten zelf de macht, omdat ik wil dat ze mij overtuigen dat alles goed is. De vicieuze cirkel. Maar als ik erken dat ze machteloos zijn dan hoeven ze mij ook niet te vertellen dat alles goed is. De enige manier om die vicieuze cirkel te doorbreken is de onzin voor lief te nemen, de twijfel te accepteren (= vertrouwen) en hun machteloosheid erkennen.
Ik bepaal zelf wel wat het beste is !

(maar hoe dat kan terwijl er geen ā€œIKā€ is, geen oorzaak. Het is gewoon weird.)
Door mij niet te laten leiden door mijn gedachten en mijn gevoelens (=emoties) , ben ik geen slaaf meer en bepaal ik zelf wat ik doe, krijg ik de controle terug.
Ik hoef mijn inner-gevoel niet te volgen, ik ben mijn inner-gevoel šŸ™‚

Het is gewoon weird, door de illusie van controle los te laten, heb ik weer controle over mijn leven ? Ben erg benieuwd hoe dat gaat uitpakken. Het is nml gewoon niet voor te stellen, ik kan er alleen achter komen door het gewoon te ervaren, te proberen. Want hoe moet ik weten waar naar te luisteren ?
Kwestie van aanvoelen denk ik dan maar. Want zowel het ego, als het geheel veroorzaakt gedachten. Maar ego probeert te sturen via gedachten, het geheel maakt gewoon kenbaar wat het zelf al heeft besloten. Beide is nutteloos.
Wat bepaald dan ? Wat bepaald dan mijn overtuigingen waar ik naar leef ? Denk dat dat het mysterie van het leven is, er is immers geen oorzaak en dus ook niks wat bepaald, ik ervaar het alleen zo. Ik geef mij over aan mijzelf , zoals ik al 1,5 jaar geleden al heb geschreven.

Ik moet beseffen dat alle verhalen over verlichting, over de waarheid, slechts verhaaltjes zijn. Dat wat Eckhart, Katie en Osho zeggen slechts verhaaltjes zijn waarin ze proberen te omschrijven dat wat niet omschrijven kan worden. Ik moet het gewoon zelf ervaren.

Misschien ervaar ik wel weer dat ik de controle over mijn leven heb, dat ik de vrije wil heb om te kiezen, maar dan vanuit het geheel. Immers ook dat zijn slechts verhaaltjes, net als alles wat ik geschreven heb. Ook dat moet ik loslaten, ook dat is onzin, het zijn slechts nieuwe overtuigingen van dat wat niet omschreven kan worden.
Ik moet elke dag alles wat ik dacht te weten weer loslaten, omdat ik elke dag alles weer voor het eerst ervaar, elke dag weer een nieuwe ervaring is, waarin ik mijn verleden en mijn toekomst (=herhaling verleden) steeds meer weet los te laten.
Hoe en wat laat dan los ? Geen idee, het gebeurt gewoon, het is weer slechts een omschrijving van wat dat niet te omschrijven is. Het is alleen maar een verhaaltje.

Controle, geen controle ? Beiden een bedenksel van het duale denken.
Over sommige dingen heb je controle, over andere dingen heb je geen controle. Soms heb je controle, soms niet. Soms gebeuren dingen waar je geen controle over hebt, maar heb je het toch zelf afgedwongen, soms gebeurt dat niet.

Vrije wil ? Geen vrije wil ? Beiden een bedenksel van het duale denken.
We hebben geen vrije wil, het maken van keuzes is juist de oorzaak van het probleem. Maar ik leef gewon alsof ik een vrije wil heb, alsof ik een keuze maak. En niet ā€œIKā€, maar mijn inner-gevoel, het mysterie. Ik laat mij niet leiden. Ik kies niet voor goed of slecht, dat is weer een bedenksel van het duale denken.
Ik kies niet altijd wat goed voelt, vaak ook wat juist niet goed voelt, wat weerstand oproept. Dan doe ik iets wat op korte termijn onbehagen oproept, maar waarvan ik weet dat het het juiste is om te doen, het beste. Hoe ik dat dan weet ? Geen idee, dat weet ik gewoon.

Kom ik er later achter dat iets anders beter is ? Geen probleem. Ik maakte op dat moment de beste keus met de toen beschikbare informatie. Zat ik fout ? Geen probleem, dan doe ik het vanaf nu anders.
Daarom moet ik elke dag loslaten wat ik dacht te weten, omdat ik elke dag alles weer voor het eerst ervaar šŸ™‚

Gisteravond las ik weer een stukje van Osho wat ik zelf ook heel erg heb ervaren. Over hoe ik gewoon dingen aanvoel, weet dat het waar is. Hoe ik uit alle onzin de zin haal, elke keer het juiste boek met de juiste informatie koos om mij op weg te helpen, mij verder te helpen. Osho omschrijft het als volgt: (hij heeft het hier over meditatie)
Je hoeft alleen maar door de 112 methoden heen te gaan en elke methode wordt in 2 regels beschreven, ga er langzaam doorheen en kijk welke methode bij jou klikt. Probeer deze dan uit. Hoogstwaarschijnlijk is dat dan de methode. Als je er bij toeval niet in slaagt kijk dan nog eens opnieuw. Misschien dat een andere methode meer indruk maakt. Maar voor de hele mensheid zijn alle methodes aanwezig. En wanneer je bij een methode beland die bij jouw weg past, licht er onmiddellijk iets op in je wezen ! Je mind valt stil , maar omdat je eigen kloppende hart je zegt: Dit is de methode voor mij !

(weten zonder na te denken, weten door te voelen → het volgen van je inner-gevoel)

geen verband tussen mijn beslissingen en wat ik voel

Er is geen verband tussen mijn beslissingen en (de emotie) wat ik voel, dat is weer een algemeen geaccepteerde aanname met beloningssystemen en de functie van angst enzo en hoe we iets doen om ons anders te laten voelen → op zoek naar het goede gevoel.
Maar er is niet een reden voor mijn beslissingen, het gebeurt gewoon. (het geheel, alles beslist en dus niks beslist)

P.S. Gister gelezen hoe slechts 10% van alle cellen van ons lichaam menselijk zijn. Tja, wat zegt dat over ons zelfbeeld ? Over de illusie van controle.

Controle

Wel controle over beweging
Geen controle over wat we denken
Geen controle over gevoel
Ā 
Via beweging proberen we denken en gevoel te beĆÆnvloeden.

Die leegte is die wel echt ?

Angst voor de leegte. Is dat niet gewoon een excuus voor de illusie van controle ? Die leegte is die wel echt ? Is dat niet gewoon een illusie van het denken? Vallen ervaring weg ?
Ja en nee.
Ze vallen weg, maar niet voor altijd,de hele tijd. Er komen geheel nieuwe ervaringen voor terug.
De illusie van controle is natuurlijk gewoon de controle willen hebben over onze ervaringen (op zoek naar dat goede gevoel).
Bang dat als we niks meer vasthouden, alles loslaten, niks meer creƫeren dat er dan een leegte zal zijn.
Is dat waar ? Kan ik zeker weten dat dat waar is ?
Nee.
Die ervaring is niet waar. Want de realiteit is dat er altijd geheel nieuwe ervaringen zijn. Daar hoef ik niks voor te doen. Die worden mij gewoon gegeven.
Hahaha, zo simpel.
Er is geen leegte.
Wat ik ook erover zeg of denk te ervaren, het zal het niet zijn šŸ™‚
Ā 
14:30
Ā 
Wanneer ben je verlicht ?
Als de controle is losgelaten en alle gevoelens/ervaringen er mogen zijn.

Het proces zelf is een vorm van controle

Met het verdwijnen van het proces zelf, verdwijnt de controle. Het proces zelf is immers ook niks anders dan een poging tot controle vanuit een begeerte.
Ik moet accepteren, geen macht meer geven, kiezen vanuit inner-weten, controle loslaten, niet meer oordelen, niet naar handelen, etc.
Onze taal is een vorm van communicatie die alleen betekenis heeft in de illusie van controle.
Zonder zelf geen proces. Zonder zelf geen controle. Zonder zelf is er niemand meer die iets kan doen.
Zonder begeerte, zonder doel.
Zonder oordeel geen verlichting.
Zonder doel geen proces. Geen proces zonder doel.