Meditatie gaat allang niet meer om het stil zijn (zonder gedachten) en stil zitten. Het blijft wel gewoon trainen in niets-doen, maar het draait nu om het toelaten van mijn levensenergie.
Ik heb nog nergens over zoiets gelezen, nergens wordt erop (of ernaar) verwezen. Het gaat dan alleen maar om gedachteloos je ademhaling voelen.
Nergens over het omarmen van je levensenergie. Dat is best moeilijk namelijk.
Ik weet het al heel lang natuurlijk, heb er al vaak naar verwezen, al meer dan een jaar geleden al. Maar ik bleef zoeken en onbewust bleef ik mijn energie blokkeren.
Ik kan niks doen, maar ik kan wel de blokkade opheffen door niks te doen, totaal ontspannen (zonder te observeren, te analyseren (gedachteloos) vanuit het ego, door gewoon (bewust) te zijn ).
Dat is verdomd moeilijk.
Bij je angsten duik je erin, zoals op het einde van de eerste Matrix film. Dat is iets doen. Nu is het steeds zoals het eindgevecht van Neo tegen Smith, ik blijf vechten, terwijl ik gewoon de energie moet toelaten, bezit van mij moet laten nemen, door niks te doen, door het te laten gebeuren. Door te stoppen met vechten.