31-10-2013
Wees Bewust, leef vanuit het geheel. (niet vanuit je denken)
01-11-2013
Mediteer nu 3* 25 min + wandeling (+ hele dag proberen bewust te zijn)
Moest vanochtend weer lachen. Ben mij dan bewust hoe belachelijk dit allemaal is, mijn denken. Dat brengt een energiestroom op gang die me gewoon aan het lachen maakt. Paradoxaal wil het denken dit ook weer analyseren 🙂
Bizar hoe we het denken in ons hoofd verwarren met de realiteit, de externe wereld. Merk dat ik niet de energie in mijn hoofd moet voelen. Het is beter om alleen in mijn lichaam te voelen en de energie in mijn hoofd gewoon te negeren. Leef en voel vanuit het lichaam, negeer het hoofd.
m.a.w. Wees Bewust !
13:30
Niet via het ego/denken de externe wereld in het hiernu proberen te voelen. Voel je lichaam.