Lag weer eens normale tijd in bed en sliep zelfs weer eens voor 0:00. Was ook normale tijd wakker, dus nog geen lange nacht slaap nodig gehad, wat ik wel dacht na afgelopen week. Gister wel weer echt begonnen met meditatie, 4* 10 min gedaan over de dag. Nu ik me weer bewust begin te worden en weer serieus in meditatie wil leven → gestilde concentratie, merk ik pas hoe ver ik eigenlijk al was en hoe makkelijk je terug valt na een weekje er niet zo mee bezig te zijn geweest.
Hoe ik weer constant aan het denken ben en mijn leven probeer te controleren. Dit ook onder invloed van de beurs waardoor ik nu moeilijk geld van mijn beleggersrekening kan halen. Maar de opvang loopt goed en ook de websites doen het goed, toch al bijna €100 pm.
Maar mijn leven en inkomen controleren is nu op 1 komen te staan waar gestilde concentratie eerst nog duidelijk op 1 stond en dat moet het vanaf vandaag weer worden. Ik zit komend half jaar volgepland met de opvang en met de beurs hoor ik ook niks meer te doen komend half jaar, niks bijzonders iig. Dus behalve elke dag paar uurtjes aan de websites werken, kan ik de hele tijd bezig zijn mezelf te trainen in gestilde concentratie.
Het is op dit moment best moeilijk om weer in mezelf te blijven, zo gericht op externe prikkels ben ik weer na zo’n weekje. Voel af en toe toch een soort angst in mezelf (anders als de oude pijnen) en zoals eerder geschreven is het ook gewoon raar om te leven zonder de heftigheid van al die externe prikkels (ook de negatieve), zonder dat je je eigen werkelijkheid creëert.