Het voelde alsof het vandaag weer een zware dag ging worden. Voelde weer ook negativiteit na ook een zware nacht met dromen.
Dacht wat zijn dit voor mood swings. Dit gaat nergens over.
Ze triggeren projecties waarvan ik natuurlijk weet dat ze onzin zijn. Ik weet dat het gevoel zelf onzin is. Maar weer gewoon accepteren ?
Was daar klaar mee.
Wees gewoon gelukkig.
Dat heb ik al jaren eerder geschreven. Nu kies ik er bewust voor. Het lijkt debiel om maar gewoon zo gelukkig te zijn, hiernu zonder het ergens op te projecteren. Voelt heel onnatuurlijk, onwerkelijk.
Maar heb er nu gewoon schijt aan. Dat maakt me niet meer uit. Gewoon gelukkig zijn ongeacht de consequenties 🙂
(ook al verdwijn ik er in (wat eng is))
Dit lijkt nu makkelijker omdat ik me niet meer druk maak om wat en hoe ik mij voel.
(lijkt tegenstrijdig natuurlijk, maar het gelukkig zijn komt vanonder “het gevoel”. Net als bij ” gewoon dankbaar zijn” transformeert het. Het is dus niet vanuit of van het zelf.)
Maar nog steeds makkelijk te saboteren vanuit “er is 2” denken. Alleen vanuit het “niet-twee niet-denken” kan dit blijvend zijn.