Gisteravond weer een onrustige nacht gehad. Werd om 2:00 weer ergens wakker van, een rare beleving, weet alleen niet meer precies wat. Heb mijn meditatie nu op 20 min gezet, denk dat dat goed zal helpen om door te zetten deze keer.
Mijn neus zit regelmatig verstopt door al dat geswitch tussen denken en niet-denken, is helaas niks aan te doen denk ik.
Had gistermiddag opeens weer een soort paniekaanval of het financieel allemaal wel goed gaat komen. Het blijft een terugkerend thema. Het is zo overtuigend, terwijl er niks veranderd en met de opvang en de websites alles goed gaat.
Ook blijf ik nu bv ideeën voor de websites, analyses gebruiken als excuus om na te denken tijdens mijn bezigheden. Om maar te proberen te controleren en te beïnvloeden.
Wordt volgens mij tijd om weer eens de 4 vragen van Kathie hierop los te laten. Dat zal wel eens weer een goede ondersteuning kunnen zijn om die illusie van controle los te laten, die angsten los te laten.
Had gister ook de volgende gedachte in mijn telefoon gezet:
Bewust leven geeft de “beperking” van het niet-denken tijdens een activiteit, denken zelf is een activiteit en je kan maar 1 activiteit tegelijk bewust doen. Het maakt dus niet eens uit of het denken functioneel is of niet in dat geval.
Ik zat nml vaak met het probleem dat ik niet wist welk denken nu wel nuttig was (ook al was 99% onzin, het ego overtuigd je ervan dat het veel meer nuttig is)
Het gaat er dus niet om of het nuttig is of niet. Het is alleen nuttig als bewuste activiteit. Als ik een probleem tegenkom wat denken nodig heeft stop ik even met mijn activiteit, bedenk een oplossing/ neem een beslissing en ga dan weer verder (en dan niet dat elke keer blijven analyseren of het wel het juiste was)
beurs geen nieuw plan nodig , is dicht
opvang bied voldoende financiën
website → engels
Was toch niet tevreden met het oude plan, nog teveel risico. Ik zet een stop-loss op de koperpositie bij de huidige (3,40) weerstand , als ie daar door heen gaat dan:
verkoop ik 2500 stuks kpn of
zet ik een stop-loss op 1,50 met 3500 stuks KPN
Dit beperkt het risico aanzienlijk , ik wil nml niet mijn reserves bijstorten.
Zet denk ik sowieso een stop-loss nu op 1,40 kpn, als dit nml niet de bodem was zijn de risico’s kennelijk een stuk groter dan ik dacht. 5000 stuks.